张真

　　荒岛探索成长秀《这是我的岛》，“流放”嘉宾极限挑战孤岛生存，从零开始荒岛开拓。

　　海岛探索成长秀节目邀请11位热爱大海的少年，学习新时代的闯海精神，寻找美好生活的真谛，组团来到一座神秘岛屿，通过一系列的生存磨砺和任务挑战，找到与自然的相处之道，并实现自我成长与突破，展现当代年轻

　　第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

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　　德浩（宋康昊 饰）是一名上班经常迟到的银行职员，为此没少遭受上司夺命迷晕锁的惩罚。为了破解上司的绝招，德浩找到当地一家摔角训练场，从基础的一招一式学起，不仅成功从上司手中逃脱，更在偶然的机缘下走入

　　休休大师（曾志伟 饰）有七个弟子，他分别用乐谱的七个音符来命名，毎日向他们传授北斗七星罗汉阵。一天，休休大师下山给人看病，临行留下书信一封，告诫徒儿们好生习武，震守山门。常言道，山中无老虎，猴子称

　　法警信全的學弟抽到代表必須去執行槍決的「吉」籤，學弟老婆懷孕還不足 三個月，怕這個任務會帶來厄運，他不知道明天該不該幫學弟代班出任務。 然而信全早有與女兒的約定，無奈執行名單已經進入流程，進退兩難

　　因为车祸使得李尚俊（李政宰 饰）失去了部分的记忆。当他看着一张曝光多度的照片时，会触动了记忆的最深处。那是一张女孩子的脸，他的潜意识告诉自己将有一段十分重要的记忆与这名女孩有关，于是他请旧同学江咏

　　少年岳飞和几个小伙伴生活在岳家庄。  北宋年间，岳家庄开学堂了，学堂的先生是名震天下的周侗。周侗很喜欢岳飞，收岳飞为徒，教他武功。其他孩子也想练武，周侗的孙女周遥当了他们的“教头”。汤阴

　　循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！